|
Vill du möta den du egentligen är, ditt sanna jag, så handlar
det om att gå in i mental stillhet dvs någon form av meditation. Under antiken
spelade meditationen en viktig roll i det dagliga livet. I de gamla kulturerna
började man dagen med att dyrka solen. Solen blev en symbol för det stora ljuset
som människan hoppades finna inom sig. Efter att ha betraktat den fysiska solen
slöt hon ögonen och försökte finna dess inre motsvarighet. På den tiden var
denna övning en av livets nödvändigheter, och det är den fortfarande!
Meditation, den mentala stillhetens konst, är kanske det viktigaste hjälpmedlet
för den som söker efter sin själ och sitt andliga jag.
Vi är okunniga och har gått vilse i ett andligt och själsligt mörker. Vi har
glömt att söka inom oss efter ljuset som finns där. Vi skyndar hit och dit, men
har vi kommit någonstans? Tänk på det liv vi lever med det jäkt, stress och
vanvett.
Tänk på allt som händer i världen idag av lidelse och hat, irritation, missämja
och missförstånd det tillhör människor som aldrig har stannat upp och blickat
inåt, människor som har förlorat insikten om sitt förhållande till sin inre
andlighet. Det enda genomgripande botemedlet mot denna yttre förtvivlan är den
inre tystnaden. När vi människor har funnit en inre frid kommer vi också att
uppnå yttre fred och avskaffa meningslösa krig. Freden blir en naturlig följd av
den inre friden. Den inre friden är det enda som någonsin kommer att leda till
fred. Våra drömmar om varaktig fred i världen kommer inte bli verklighet förrän
vi funnit frid inom oss själva. Det är den mänskliga naturen i sitt
degenererande tillstånd som skapar krig. Inga skriftliga fredsavtal kommer att
kunna skydda världen mot krig.
Den grundläggande principen bakom meditationen är helt enkelt denna, under dagen
är vi så upptagna av yttre ting och världsliga sysslor att vi aldrig blir varse
vem det egentligen är som är så upptagen av allt detta. Vi är så engagerade att
det inte faller oss in att ens undra över vem som är engagerad. Meditationens
mål är att frigöra människan som agerar, arbetar och rör sig från själva aktivi-
teterna, så att hon får en chans att bli medveten och att lära känna sig själv.
Därför består meditationens grundläggande metod i att man avsiktligt vänder bort
uppmärksamheten från dessa yttre ting och verksamheter och riktar den i motsatt
riktning inåt.
Vill du läsa mer om detta? Klicka då vidare
HÄR! |